PSICOLOGA A VERONA E ONLINE
Sono Roberta Zevilonghi, psicologa in formazione come psicoterapeuta a orientamento psicoanalitico
Supporto psicologico per adulti e giovani adulti ⎜sostegno alla genitorialità
Offro sostegno psicologico per affrontare ansia, stress e fasi di cambiamento della vita. Ricevo sia in presenza nel mio studio in centro storico a Verona che online.
Metto a disposizione uno spazio sicuro in cui esplorare il proprio vissuto, elaborare le emozioni e fare chiarezza dentro di sé.
SERVIZI
Offro supporto psicologico a Verona e online a chi sta affrontando un periodo di vita difficile e ha bisogno di fare chiarezza dentro di sé.
In particolare mi occupo di:
- Ansia e rimuginio: pensieri ripetitivi, costante senso di tensione
- Disturbi psicosomatici: sintomi fisici causati o mantenuti nel tempo da fattori psicologici come stress e traumi
- Bassa autostima e senso di inadeguatezza: paura di non essere mai abbastanza, costante autocritica
- Difficoltà decisionali: tendenza a procrastinare, sensazione che la propria vita sia “in pausa”
- Sostegno alla genitorialità: difficoltà nella relazione con i figli e nella gestione di “capricci”, regole ecc.
PRIMO COLLOQUIO PSICOLOGICO
Il primo incontro è uno spazio per iniziare a raccontare ciò che sta creando difficoltà.
Capita spesso di arrivare al primo colloquio con la sensazione di non sapere da dove partire: anche questo è materiale prezioso da portare seduta. Insieme sarà possibile dare un primo significato a ciò che sta accadendo e valutare se il percorso psicologico può rappresentare uno spazio utile in questo momento.
Il primo colloquio permette di:
- iniziare a conoscersi e costruire la relazione terapeutica
- chiarire la natura delle difficoltà presentate
- valutare l’appropriatezza del percorso
Non è necessario presentarsi con una richiesta completamente definita, la possiamo costruire insieme strada facendo.
Il mio approccio
Metto a disposizione uno spazio sicuro in cui esplorare il proprio vissuto, elaborare le emozioni e fare chiarezza dentro di sé.
Non offro risposte preconfezionate, ma uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante in cui ogni persona può sentirsi compresa e validata nella sua unicità.
Il mio approccio integra tecniche psicoanalitiche con pratiche meditative e sensomotorie. Insieme possiamo lavorare su:
- riconoscimento dei propri schemi abituali di pensiero
- elaborazione e integrazione di emozioni, pensieri e sensazioni corporee
- sviluppo di maggior consapevolezza del proprio mondo interiore
Una maggior consapevolezza di sé e della propria storia può tradursi nella possibilità di fare scelte più libere e allineate ai propri desideri nella propria vita.
GUIDA GRATUITA ALLE PREOCCUPAZIONI
Una guida gratuita ai principali motivi per cui ci preoccupiamo e a cosa possiamo fare per ridurre le preoccupazioni e il rimuginio.
Scarica il Pdf: Mini guida alle preoccupazioni
blog
Un viaggio all’interno della complessità della mente umana passando attraverso la psicologia, la filosofia e l’arte.
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