PSICOLOGA A VERONA E ONLINE
Sono Roberta Zevilonghi, psicologa in formazione come psicoterapeuta a orientamento psicoanalitico
Supporto psicologico per adulti e giovani adulti ⎜sostegno alla genitorialità
Quando ansia, paura del giudizio o bassa autostima influenzano il modo di percepirsi e di muoversi nelle proprie relazioni ed esperienze, può essere utile uno spazio in cui comprendere cosa sta accadendo.
Un percorso orientato a sviluppare maggiore comprensione di sé e alla possibilità di fare scelte più libere e consapevoli.
Ricevo sia in presenza nel mio studio in centro storico a Verona che online.
AREE DI LAVORO CLINICO
Offro supporto psicologico a Verona e online a chi sta affrontando un periodo di vita difficile e sente il bisogno di comprendere meglio cosa sta accadendo dentro di sé.
In particolare mi occupo di:
- Ansia e rimuginio: pensieri ripetitivi, costante senso di tensione, difficoltà a staccare la mente
- Disturbi psicosomatici: sintomi fisici causati o mantenuti nel tempo da fattori psicologici come stress e traumi
- Bassa autostima e senso di inadeguatezza: percezione di non essere mai abbastanza, costante autocritica, timore del giudizio
- Difficoltà decisionali: tendenza a procrastinare, sensazione che la propria vita sia “in pausa”
- Sostegno alla genitorialità: difficoltà nella relazione con i figli e nella gestione delle regole e della quotidianità
PRIMO COLLOQUIO PSICOLOGICO
Il primo incontro è uno spazio sicuro e libero dal giudizio in cui iniziare a mettere in parola la propria sofferenza.
Capita spesso di arrivare al primo colloquio con la sensazione di non sapere da dove partire: anche questo è materiale prezioso da portare in seduta. Insieme sarà possibile dare un primo significato a ciò che sta accadendo e valutare se il percorso psicologico può rappresentare uno spazio utile in questo momento.
Non è necessario presentarsi con una richiesta completamente definita, la possiamo costruire strada facendo.
Il mio approccio
Il percorso offre uno spazio sicuro in cui esplorare il proprio vissuto, dare significato alle esperienze e comprendere come alcune modalità tendano a ripetersi nel tempo.
La seduta psicologica è uno spazio di lavoro in cui è possibile osservare con maggiore chiarezza pensieri, emozioni e modalità relazionali.
Il mio approccio integra la prospettiva psicoanalitica con pratiche meditative e sensomotorie, e può aiutare a:
- riconoscere i propri schemi abituali di pensiero
- entrare in contatto con emozioni e vissuti corporei
- sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio mondo interno
Una maggiore consapevolezza di sé e della propria storia può tradursi, nel tempo, nella possibilità di fare scelte più libere e maggiormente allineate ai propri desideri.
GUIDA GRATUITA ALLE PREOCCUPAZIONI
Una guida gratuita ai principali motivi per cui ci preoccupiamo e a cosa possiamo fare per ridurre le preoccupazioni e il rimuginio.
Scarica il Pdf: Mini guida alle preoccupazioni
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Un viaggio all’interno della complessità della mente umana passando attraverso la psicologia, la filosofia e l’arte.
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