Mi capita spesso di pensare che la mia formazione come psicologa sia avvenuta più attraverso i romanzi che non attraverso i manuali universitari. I manuali di psicopatologia descrivono. Sono spesso liste impersonali di sintomi, fattori scatenanti, caratteristiche demografiche dei pazienti, manifestazioni cliniche, età di esordio dei disturbi, ecc. Servono a noi clinici per riconoscere e …
Durante gli anni in cui ero ancora una studentessa universitaria di Psicologia, per mantenermi gli studi davo ripetizioni a ragazzini che presentavano difficoltà scolastiche. Mi sono occupata di aiutare bambini e adolescenti con disturbi dell’apprendimento a trovare un metodo di studio che funzionasse per loro, ho accompagnato ragazzi e ragazze a dare l’esame di maturità, …
Quando le difficoltà scolastiche parlano di un disagio emotivo Leggi altro »
L’esperimento di Rosenhan è uno degli studi più discussi (e controversi) della storia della psicologia e della psichiatria. Come facciamo a stabilire se una persona è sana oppure no? Esiste veramente una linea di demarcazione tra ciò che chiamiamo normalità e ciò che chiamiamo follia? Oppure si tratta di categorie che dipendono, almeno in parte, …
L’esperimento di Rosenhan: quanto sono affidabili le diagnosi psichiatriche? Leggi altro »
Dare un nome alla sofferenza Secondo anno di università, corso di Psicologia Clinica. Il manuale in uso è un lungo elenco di tutte le psicopatologie esistenti, i criteri per diagnosticarle e le principali forme di trattamento. Tra una lezione e l’altra, noi studenti ci dedichiamo alla nobile arte da sempre praticata da ogni futuro psicologo: …
Etichette psicologiche: se la diagnosi diventa un’identità Leggi altro »
App, chatbot e nuovi mercati del benessere psicologico Negli ultimi anni il benessere psicologico è uscito dagli studi degli psicologi per entrare nel mercato di massa. Sono nate app per monitorare l’umore, video-corsi per imparare a gestire l’ansia step by step, influencer dispensatori di pillole motivazionali, chatbot che simulano conversazioni terapeutiche. Si è arrivati addirittura …
Quando anche la salute mentale diventa un prodotto Leggi altro »
Una selezione di saggi divulgativi per avvicinarsi alla psicologia La psicologia è un campo vastissimo, attraversato da teorie, approcci e linguaggi molto diversi tra loro. Per chi vi si avvicina per la prima volta, può essere difficile decidere da che libri iniziare. Lo so bene per esperienza personale. Prima di iscrivermi all’università ho letto molti …
Una delle frasi che mi capita più spesso di sentire quando si parla di psicoterapia è: “Sì, ma alla fine è solo parlare.” Oppure: “Che senso ha parlare dei problemi? I problemi non si risolvono parlando.” Dietro a queste affermazioni c’è spesso l’idea che la parola sia qualcosa di secondario, poco concreto, quasi inutile rispetto …
A cosa serve la psicoterapia e perché non è “fare due chiacchiere” Leggi altro »
Tra il momento in cui una persona comincia a sperimentare una sofferenza psicologica e quello in cui decide di richiedere un aiuto professionale può intercorrere un periodo di tempo molto lungo. Secondo uno studio di Philip S. Wang e colleghi pubblicato nel 2007, solo il 40% delle persone si rivolge a un professionista durante il …
Devo stare molto male per andare dallo psicologo? Leggi altro »
L’ansia del primo colloquio psicologico Presentarsi nello studio di uno psicologo non è quasi mai facile. Spesso si arriva a quel primo incontro con mille dubbi e ansie: riuscirò a spiegare cosa mi fa stare male? E lo psicologo riuscirà a capirmi? Mi sentirò a disagio? Mi metterò subito a piangere? A volte le questioni …
Il primo colloquio psicologico: come si svolge e cosa aspettarsi Leggi altro »
Quando i risultati non bastano a convincere del proprio valore La sindrome dell’impostore è un’esperienza molto comune. Con questa espressione si indica la sensazione di non meritare i risultati positivi raggiunti. Le persone che ne soffrono vivono un costante senso di inadeguatezza e sottostimano sistematicamente le proprie capacità. Di conseguenza attribuiscono ogni loro successo alla fortuna o …
Non sentirsi mai abbastanza: una rilettura della sindrome dell’impostore Leggi altro »