Psicologia e creatività

LA SINDROME DELL’IMPOSTORE: una narrazione alternativa del fenomeno

la narrazione “classica” della sindrome dell’impostore Probabilmente hai già sentito nominare la sindrome dell’impostore perché viene spesso menzionata nei media. In breve, si tratta della convinzione di non meritare i risultati positivi raggiunti. Chi ne soffre vive un costante senso di inadeguatezza e sottostima sistematicamente le proprie capacità. Di conseguenza attribuisce ogni suo successo alla …

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LA CURIOSA RELAZIONE TRA PASSEGGIATE NEL BOSCO E CREATIVITà

I GRANDI INNOVATORI A PASSEGGIO Beethoven era un’amante della natura, ce lo testimoniano le sue lettere in cui racconta delle sue passeggiate nei boschi. Anche Charles Darwin era un camminatore. Mentre lavorava al suo saggio “L’origine della specie”, intermezzava l’attività di scrittura alle passeggiate in campagna. Jung apprezzava così tanto la quiete della natura che …

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LE PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI e il dono della creatività

Ho passato i primi 30 anni della mia vita a sentirmi strana, quasi aliena a volte. La mia “stranezza” si manifesta nel notare cose a cui le altre persone non sembrano dare importanza o nel venire invasa da emozioni estremamente intense di fronte a stimoli che agli altri appaiono neutri. Mi capita anche di sentirmi …

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GLI EFFETTI DELLA LETTURA SULLA MENTE: narrativa ed empatia

La psicologia si interroga da parecchio su quali sono gli effetti della lettura sulla mente. Leggere romanzi, infatti, ci permette di esplorare altri mondi e altre vite. Ci fa perdere la cognizione del tempo e dello spazio. Ci estrania dalla realtà per poi restituirci la possibilità di vedere quella stessa realtà sotto una nuova luce. …

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STATI MENTALI E CREATIVITÀ: suggerimenti psicologici per coltivare idee originali

rendere la mente ricettiva all’ispirazione Le idee originali arrivano in modo misterioso, ci vengono a trovare nei momenti più disparati, come se fossimo guidati da una musa capricciosa. Il processo creativo ci appare spesso casuale, segue vie incomprensibili. Sono però convinta, e la ricerca scientifica pare darmi ragione, che possiamo creare dentro di noi un …

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