Giugno 2026

App, chatbot e nuovi mercati del benessere psicologico Negli ultimi anni il benessere psicologico è uscito dagli studi degli psicologi per entrare nel mercato di massa. Sono nate app per monitorare l’umore, video-corsi per imparare a gestire l’ansia step by step, influencer dispensatori di pillole motivazionali, chatbot che simulano conversazioni terapeutiche. Si è arrivati addirittura …

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Una delle frasi che mi capita più spesso di sentire quando si parla di psicoterapia è: “Sì, ma alla fine è solo parlare.” Oppure: “Che senso ha parlare dei problemi? I problemi non si risolvono parlando.” Dietro a queste affermazioni c’è spesso l’idea che la parola sia qualcosa di secondario, poco concreto, quasi inutile rispetto …

A cosa serve la psicoterapia e perché non è “fare due chiacchiere” Leggi altro »