3 STRATEGIE PER TRASFORMARE L’ANSIA DA PRESTAZIONE IN UN’ALLEATA
La mia prima volta (con l’ansia da prestazione) Voce che trema, gambe molli, mani sudate, stomaco in subbuglio, bocca secca, improvviso vuoto mentale e il terrore di star per fare una figura terribile davanti a tutti/e. Si chiama ansia da prestazione e prima o poi capita di incontrarla nel corso della propria vita. La prima …
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