Tra il momento in cui una persona comincia a sperimentare una sofferenza psicologica e quello in cui decide di richiedere un aiuto professionale può intercorrere un periodo di tempo molto lungo. Secondo uno studio di Philip S. Wang e colleghi pubblicato nel 2007, solo il 40% delle persone si rivolge a un professionista durante il …
Devo stare molto male per andare dallo psicologo? Leggi altro »
L’ansia del primo colloquio psicologico Presentarsi nello studio di uno psicologo non è quasi mai facile. Spesso si arriva a quel primo incontro con mille dubbi e ansie: riuscirò a spiegare cosa mi fa stare male? E lo psicologo riuscirà a capirmi? Mi sentirò a disagio? Mi metterò subito a piangere? A volte le questioni …
Il primo colloquio psicologico: come si svolge e cosa aspettarsi Leggi altro »
la narrazione “classica” della sindrome dell’impostore Probabilmente hai già sentito nominare la sindrome dell’impostore perché viene spesso menzionata nei media. In breve, si tratta della convinzione di non meritare i risultati positivi raggiunti. Chi ne soffre vive un costante senso di inadeguatezza e sottostima sistematicamente le proprie capacità. Di conseguenza attribuisce ogni suo successo alla …
LA SINDROME DELL’IMPOSTORE: una narrazione alternativa del fenomeno Leggi altro »
LA DEMOCRATICIZZAZIONE DELL’ARTE Colorado, 29 agosto 2022. Per la prima volta nella storia un concorso d’arte viene vinto da un’opera generata usando l’intelligenza artificiale. Jason Allen, l’artista vincitore, ha infatti realizzato l’opera utilizzando Midjourney, un’IA che crea immagini a partire da una loro descrizione testuale. L’obiettivo di Allen era esplicitamente quello di suscitare un dibattito …
ARTE E INTELLIGENZA ARTIFICIALE: riflessioni sul futuro della creatività Leggi altro »
COSA L’ARTE CONTEMPORANEA PUò RACCONTARCI DI NOI Le opere d’arte ci parlano sempre della cultura della società in cui vengono realizzate. Ne riflettono i grandi temi, le speranze, i valori, le paure, sono indicatrici della personalità stessa delle epoche. In particolare nell’articolo di oggi cercherò di raccontarvi cosa i “Ballon Dogs” di Jeff Koons – …
L’arte parla di noi: jeff koons e la società senza dolore Leggi altro »
Ho passato i primi 30 anni della mia vita a sentirmi strana, quasi aliena a volte. La mia “stranezza” si manifesta nel notare cose a cui le altre persone non sembrano dare importanza o nel venire invasa da emozioni estremamente intense di fronte a stimoli che agli altri appaiono neutri. Mi capita anche di sentirmi …
LE PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI e il dono della creatività Leggi altro »
La psicologia si interroga da parecchio su quali sono gli effetti della lettura sulla mente. Leggere romanzi, infatti, ci permette di esplorare altri mondi e altre vite. Ci fa perdere la cognizione del tempo e dello spazio. Ci estrania dalla realtà per poi restituirci la possibilità di vedere quella stessa realtà sotto una nuova luce. …
GLI EFFETTI DELLA LETTURA SULLA MENTE: narrativa ed empatia Leggi altro »
La mutevolezza del sé A un certo punto ce lo siamo chiesto tutti/e, sopratutto durante le fasi di cambiamento interiore: “Ma io chi sono veramente? Cosa mi rende me stesso/a?” In questo articolo vi guiderò alla risposta a questo interrogativo facendomi accompagnare da uno dei romanzi più strani ed enigmatici che siano mai stati pubblicati: …
MA TU, CHI SEI VERAMENTE? La scoperta del proprio sé Leggi altro »
PSICOLOGIA: DA DOVE INIZIARE? Quando da adolescente ho iniziato ad interessarmi alla psicologia mi sono trovata di fronte al grosso scoglio di capire da dove iniziare a studiare. C’erano tantissimi saggi, tutti potenzialmente interessati, ma molti decisamente complicati per il mio livello di preparazione. Prima di iscrivermi alla facoltà di psicologia ho passato anni a …
rendere la mente ricettiva all’ispirazione Le idee originali arrivano in modo misterioso, ci vengono a trovare nei momenti più disparati, come se fossimo guidati da una musa capricciosa. Il processo creativo ci appare spesso casuale, segue vie incomprensibili. Sono però convinta, e la ricerca scientifica pare darmi ragione, che possiamo creare dentro di noi un …
STATI MENTALI E CREATIVITÀ: suggerimenti psicologici per coltivare idee originali Leggi altro »